Yoga · 5 ASANA PER IL RISVEGLIO Oggi, insieme a Martina Rando, faremo 5 posizioni utilissime per aiutare a svegliare con dolcezza il nostro corpo e prepararlo ad una nuova energica giornata. Allungamenti di muscoli e schiena ideali per chi poi passa almeno 8 ore seduto in ufficio. Share translation missing: en.general.social.alt_text.share_on_facebook translation missing: en.general.social.share_on_twitter translation missing: en.general.social.alt_text.share_on_twitter translation missing: en.general.social.share_on_pinterest translation missing: en.general.social.alt_text.share_on_pinterest