AMBROSIAE FITNESS STUDIO | AB BURNER con Anastasia

In questa sessione con Anastasia lavoreremo gli addominali, una routine da 10 minuti da aggiungere, se vuoi, alla tua corsetta per completare il tuo allenamento. Avere una fascia addominale forte è importantissimo perché oltre ad aiutarci ad avere la pancia piatta ci aiuta ad avere una buona postura e a prevenire il mal di schiena. Pronti?! Sistema il tappetino e iniziamo!